చక్కెర వద్దు అని చెప్పండి మరియు "షుగర్ మ్యాన్" అవ్వకండి.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం (హైపర్‌గ్లైసీమియా) అనే లక్షణంతో కూడిన జీవక్రియ సంబంధిత వ్యాధుల సమూహం. ఇది ఇన్సులిన్ స్రావ లోపం, జీవక్రియ పనితీరులో లోపం లేదా ఈ రెండింటి వల్ల సంభవిస్తుంది. డయాబెటిస్‌లో దీర్ఘకాలిక హైపర్‌గ్లైసీమియా వివిధ కణజాలాలకు, ముఖ్యంగా కళ్ళు, మూత్రపిండాలు, గుండె, రక్తనాళాలు మరియు నరాలకు దీర్ఘకాలిక నష్టం, పనితీరులో లోపం మరియు దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇవి శరీరంలోని అన్ని ముఖ్యమైన అవయవాలకు వ్యాపించి, మాక్రోయాంజియోపతి మరియు మైక్రోయాంజియోపతికి దారితీసి, రోగుల జీవన నాణ్యత క్షీణించడానికి కారణమవుతాయి. తీవ్రమైన సమస్యలకు సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఈ వ్యాధి జీవితాంతం ఉంటుంది మరియు నయం చేయడం కష్టం.

మధుమేహం మనకు ఎంత దగ్గరగా ఉంది?

మధుమేహంపై ప్రజలలో అవగాహన కల్పించేందుకు, 1991 నుండి అంతర్జాతీయ మధుమేహ సమాఖ్య (IDF) మరియు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) నవంబర్ 14వ తేదీని "ఐక్యరాజ్యసమితి మధుమేహ దినోత్సవం"గా ప్రకటించాయి. 

ఇప్పుడు మధుమేహం వయసు కూడా తగ్గిపోతున్నందున, ప్రతి ఒక్కరూ మధుమేహం బారిన పడకుండా జాగ్రత్తగా ఉండాలి! చైనాలో ప్రతి 10 మందిలో ఒకరు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారని గణాంకాలు చూపిస్తున్నాయి, ఇది మధుమేహం వ్యాప్తి ఎంత ఎక్కువగా ఉందో తెలియజేస్తుంది. ఇంకా భయానకమైన విషయం ఏమిటంటే, ఒకసారి మధుమేహం వస్తే, దాన్ని నయం చేయలేము మరియు జీవితాంతం చక్కెర నియంత్రణ నీడలోనే జీవించాల్సి ఉంటుంది.

మానవ జీవన కార్యకలాపాలకు మూడు పునాదులలో ఒకటైన చక్కెర, మనకు అత్యంత అవసరమైన శక్తి వనరు. మధుమేహం ఉండటం మన జీవితాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? దానిని ఎలా గుర్తించి, నివారించాలి?

మీకు మధుమేహం ఉందని ఎలా నిర్ధారించుకోవాలి?

వ్యాధి ప్రారంభంలో, లక్షణాలు స్పష్టంగా లేకపోవడం వల్ల చాలా మందికి తాము అనారోగ్యంతో ఉన్నామని తెలియదు. "చైనాలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ నివారణ మరియు చికిత్స మార్గదర్శకాలు (2020 ఎడిషన్)" ప్రకారం, చైనాలో డయాబెటిస్ పై అవగాహన రేటు కేవలం 36.5% మాత్రమే.

మీకు ఈ లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తుంటే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పరీక్షించుకోవడం మంచిది. సమస్యను ముందుగానే గుర్తించి, నియంత్రించడానికి మీ శరీరంలో కలిగే మార్పుల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి. 

మధుమేహం స్వయంగా అంత భయంకరమైనది కాదు, కానీ దాని వల్ల వచ్చే సమస్యలే భయంకరమైనవి!

మధుమేహాన్ని సరిగ్గా నియంత్రించకపోవడం తీవ్రమైన హానిని కలిగిస్తుంది.

మధుమేహ రోగులలో తరచుగా కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ల జీవక్రియ అసాధారణంగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక హైపర్‌గ్లైసీమియా వివిధ అవయవాలైన ముఖ్యంగా కళ్ళు, గుండె, రక్తనాళాలు, మూత్రపిండాలు మరియు నరాల పనితీరులో లోపానికి లేదా వైఫల్యానికి కారణమై, అంగవైకల్యానికి లేదా అకాల మరణానికి దారితీస్తుంది. మధుమేహం యొక్క సాధారణ సమస్యలలో పక్షవాతం, గుండెపోటు, రెటినోపతి, డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి, డయాబెటిక్ ఫుట్ మొదలైనవి ఉన్నాయి.

● ఒకే వయస్సు మరియు లింగం గల మధుమేతర వ్యక్తులతో పోలిస్తే మధుమేహ రోగులలో హృదయ మరియు మెదడు సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం 2-4 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు ఈ వ్యాధులు ఆలస్యంగా ప్రారంభమై, పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది.

● మధుమేహ రోగులలో తరచుగా అధిక రక్తపోటు మరియు డిస్లిపిడెమియా ఉంటాయి.

● వయోజనులలో అంధత్వానికి డయాబెటిక్ రెటినోపతీ ప్రధాన కారణం.

● డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ అనేది మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి గల సాధారణ కారణాలలో ఒకటి.

తీవ్రమైన డయాబెటిక్ ఫుట్ అవయవచ్ఛేదనకు దారితీయవచ్చు.

మధుమేహం నివారణ

●మధుమేహ నివారణ మరియు చికిత్స గురించిన జ్ఞానాన్ని ప్రాచుర్యంలోకి తీసుకురండి.

● మితమైన ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామంతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించండి.

● ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు 40 ఏళ్ల వయస్సు నుండి సంవత్సరానికి ఒకసారి ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్‌ను పరీక్షించుకోవాలి, మరియు ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి లేదా భోజనం చేసిన 2 గంటల తర్వాత ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్‌ను పరీక్షించుకోవాలని సూచించబడింది.

● ప్రీ-డయాబెటిక్ జనాభాలో ముందస్తు జోక్యం.

ఆహార నియంత్రణ మరియు వ్యాయామం ద్వారా, అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం ఉన్నవారి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ 24కు చేరుకోవడం లేదా దానికి దగ్గరగా రావడం, లేదా వారి బరువు కనీసం 7% తగ్గడం జరుగుతుంది. దీనివల్ల ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని 35-58% వరకు తగ్గించవచ్చు.

మధుమేహ రోగులకు సమగ్ర చికిత్స

పోషకాహార చికిత్స, వ్యాయామ చికిత్స, ఔషధ చికిత్స, ఆరోగ్య విద్య మరియు రక్తంలో చక్కెర పర్యవేక్షణ అనేవి మధుమేహానికి ఐదు సమగ్ర చికిత్సా పద్ధతులు.

● మధుమేహ రోగులు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించుకోవడం, రక్తపోటును తగ్గించుకోవడం, రక్తంలోని కొవ్వును నియంత్రించుకోవడం, బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం, అలాగే ధూమపానం మానేయడం, మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోవడం, నూనెను నియంత్రించడం, ఉప్పును తగ్గించడం, శారీరక శ్రమను పెంచుకోవడం వంటి చెడు జీవన అలవాట్లను సరిదిద్దుకోవడం ద్వారా మధుమేహ సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని స్పష్టంగా తగ్గించుకోవచ్చు.

మధుమేహ రోగుల స్వీయ నిర్వహణ అనేది మధుమేహ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి ఒక సమర్థవంతమైన పద్ధతి, మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను స్వయంగా పర్యవేక్షించుకోవడం అనేది వృత్తిపరమైన వైద్యులు మరియు/లేదా నర్సుల మార్గదర్శకత్వంలో జరగాలి.

● మధుమేహానికి చురుకుగా చికిత్స చేయడం, వ్యాధిని క్రమంగా నియంత్రించడం, సమస్యలను ఆలస్యం చేయడం ద్వారా మధుమేహ రోగులు సాధారణ వ్యక్తుల్లా జీవితాన్ని ఆస్వాదించగలరు.

మధుమేహ పరిష్కారం

ఈ నేపథ్యంలో, హాంగ్‌వే TES అభివృద్ధి చేసిన HbA1c టెస్ట్ కిట్ మధుమేహం యొక్క నిర్ధారణ, చికిత్స మరియు పర్యవేక్షణకు పరిష్కారాలను అందిస్తుంది:

గ్లైకోసిలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ (HbA1c) నిర్ధారణ కిట్ (ఫ్లోరోసెన్స్ ఇమ్యునోక్రోమాటోగ్రఫీ)

డయాబెటిస్ నియంత్రణను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మైక్రోవాస్కులర్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి HbA1c ఒక కీలకమైన పరామితి, మరియు ఇది డయాబెటిస్‌కు ఒక ప్రామాణిక నిర్ధారణ. దీని గాఢత గత రెండు మూడు నెలల సగటు రక్తంలోని చక్కెరను ప్రతిబింబిస్తుంది, ఇది డయాబెటిస్ రోగులలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణ ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక సమస్యలను కనుగొనడానికి HbA1c పర్యవేక్షణ సహాయపడుతుంది, మరియు ఇది స్ట్రెస్ హైపర్‌గ్లైసీమియాను గర్భధారణ డయాబెటిస్ నుండి వేరు చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

నమూనా రకం: పూర్తి రక్తం

LoD: ≤5%